IINA KAUTIAINEN



Moi, nimeni on Iina.
Olen Feldenkrais® -ohjaajaopiskelija, kehotietoisuus- ja läsnäolomenetelmien sekä
somaattisen liikkeen ja vapaan tanssin ohjaaja.
Olen ohjannut tunteja, työpajoja ja kursseja
läsnäoloon ja kehollisuuteen kutsuen vuodesta 2013.
Elämä on minulle tanssi
sisäisen ja ulkoisen maailman välillä.
Tanssi, jonka koreografiaa ja askeleita en voi tuntea vain mieleni maisemissa
vaan siinä elävässä kokonaisuudessa joka olen
suhteessa joka hetki tähän ihmeelliseen maailmaan
aistimuksieni, ajatuksieni, tunteideni ja toimintani kautta.
Elämäni tanssi kertoo retkestäni saapua tänne, maailmaan,
erityisesti kehoni kautta,
sillä keho on maailmassaoloni tapa.
Kaikki elämässä liittyy maailmassa olemiseen, elämiseen ja toimimiseen.
Uskon, että juuri kehoon palaamisen ja juurtumisen kautta voimme löytää
itsellemme toimivia ja sydämessä oikealta tuntuvia tapoja elää.
Työni nousee sisäisestä kutsusta luoda tiloja ja mahdollisuuksia
meille olla itsemme ja kokonaisuutemme äärellä,
tutustuen, tuntien ja löytäen itsemme siitä missä olemme,
kehossamme, erottamattomana tässä maailmassa.
Elämän kutsu minussa on kokea olemassaoloni
tässä kehossa, tässä ajassa,
ja siitä loputtomasta tutkimuksesta, ihmetyksestä ja inspiraatiosta
syntyy myös työni.
“You didn’t come into this world. You came out of it, like a wave from the ocean. You are not a stranger here.”
— Alan Watts



poluiltani runoja
Muutin itsenäni jo varhain
pärjäsin, suoritin, pitää huolta
en osannut
opiskelin, tein töitä
töissä ja koulussa
unohdin itseni
uuvuin, sairastuin, pysähdyin
tilani äärelle, ulkoisen ja sisäisen
etsin itseäni
etsin mielestäni, etsin sydämestä
kehoni aistimuksista, virrasta
aloin löytää
eksyin poluilta, löysin uusia
piirsin polkuja, laatikoita, rajoja
loin itseni
aloin uupua, hiljensin, kohtasin
uudelleen
aloin tutustua itseeni
kuuntelin
aistin
koin
tunnen itseni
tässä
tällaisena
nyt
I have a dream body
a body
that's able to dream
Dream body
is not
some kind of body
but a body
full of Dreams
You want to wake up
it might not be what you expect
for now it means
wake up into your skin
slowly you start to sense
where you’re holding
you’re learning
how to help yourself
to let go
and live immersed in
heart resonance
koulutukseni
2019 - Feldenkrais® -ohjaajakoulutus, Instituto Feldenkrais
2020 Tanssipedagogian perusopinnot, Helsingin kesäyliopisto
2017 Tanssin ja somatiikan koulutusohjelma, Itä-Suomen liikuntaopisto
2015 HM, aluetiede ja ympäristöpolitiikka, Tampereen yliopisto